CrossFit Esterel
PUGET-SUR-ARGENS
Remise en forme / Sport Santé / Performances
Affiliée CrossFit & Hyrox
Notre histoire
Bienvenue à CrossFit esterel,
première box de CrossFit à Puget-sur-Argens,
proche de Fréjus, Saint Raphael et Roquebrune sur Argens.
C'est l'histoire de deux passionnés;
Julia & Steven,
pratiquant de CrossFit depuis plusieurs années,
qui ont décidé de réaliser leur rêve, ouvrir leur box,
pour transmettre leur passion et
faire découvrir ce sport, qui est bien plus que ça.
Nous serons là pour vous encadrer, vous coacher
et vous motiver, dans la bonne humeur
pour que vous puissiez vous amuser,
et atteindre vos objectifs en toute sécurité.
Le partage, le dépassement de soi et le fun
seront les mots d'ordre de la box.
Nous allons donner naissance à une réelle
communauté autour de CrossFit Esterel.
Le CrossFit c'est quoi ?!
Le CrossFit c'est des mouvements fonctionnels, constamment variés,
réalisés à haute intensité et surtout adaptés à tous.
Un mélange de sports d'endurance, de gymnastique, et d'haltérophilie.
En ayant un côté fun, partage, communautaire et dépassement de soi.
Le planning
Les Tarifs
CrossFit Kids
CrossFit Esterel vous propose des séances de CrossFit pour vos enfants de 4 à 17 ans, le mercredi après midi.
Le CrossFit pour les enfants c'est fun, mais pas que.
L'activité physique favorise le développement musculaire, l'acquisition de l'équilibre, de la coordination et de la précision. Le CrossFit aide l'enfant à prendre conscience de son corps dans l'espace, il aide également à développer la confiance, l'autonomie, et l'entraide. Pour les enfants actifs, le sport permet de décharger leur énergie, et d'apprendre la maîtrise de soi. Lors des séances, les enfants développent des relations hors contexte scolaire et fondées sur d'autres exigences, cela permet d'apprendre à travailler en groupe, et d'acquérir des qualités dans des domaines dépassant le simple cadre des activités physiques.
Venez faire essayer vos enfants au CrossFit, les séances sont tournés sur le jeu et l'apprentissage. Les séances d'essai sont gratuites, les cours reprendront à la rentrée.
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HYROX
HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel,
où les participants courent 1 km,
suivi d’une station d’entraînement fonctionnel,
répétée huit fois.
Chaque course est organisée en intérieur
dans de vastes halls d’exposition,
créant ainsi une course immersive et
électrisante, où les spectateurs peuvent
te soutenir du début à la fin.
Ce format de course reste le même dans le monde entier, ce qui permet d’établir des classements mondiaux et d’organiser des championnats du monde cumulés à la fin de chaque saison de course.
S’adressant aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs de fitness qui cherchent à faire passer leur entraînement au niveau supérieur, HYROX est le sport pour tout le monde.
Nous disposons d'un espace d'entrainement de 200m2, équipé de matériel Crossliftor.
6 rameurs, 4 bike, 2 ski erg, 3 sled, wallballs, dumbells, kettle bells,
barres d'halterophilie, corde à grimper, plyo box, sandbag.
A l'étage, un espace détente vous est dédié pour vos enfants, patienter avant le wod,
manger le midi, et également 3 vestiaires avec douche sont à disposition.
La salle
CrossFit Esterel 2.0
CrossFit Esterel vous offre un nouvel espace extérieur, idéal pour patienter avant votre séance, ou pour papoter avec vos potes. Vous pouvez aussi en profiter pour faire votre mobilité ou même vos entrainements.
NOS EVENEMENTS
TEAM BUILDING
Offrez à votre entreprise l'opportunité de créer une cohésion d'équipe autour d'un moment dynamique, en mettant en avant le dépassement de soi, la communication, l'entraide et la motivation de chacun.
A travers le CrossFit, votre équipe sera soudée, vous verrez des liens se renforcer. Le CrossFit vous offre cette chance de relever des défis ludiques ensemble, de célébrer les succès communs dans une atmosphère amusante.
Prenons rendez vous ensemble pour plus d'informations, et pour réserver cette première séance entre collègues.
